確診居家隔離吃什麼？營養師開菜單豐富健康又有趣

在6月底我的家人新冠確診了，心想天天生活在一起的我確診的機率應該也很高吧！接著2天都做快篩，第三天開始有一些咳嗽，果然是中獎了。因有準備心，在前2天已陸續採買好食物、乾糧及生鮮食材，將冰箱裝滿滿，準備迎接7天的居家隔離。營養師的居隔菜單，開箱給大家做參考，我的3餐可是認真準備，沒有叫外送。