低發酵性碳水化合物飲食，改善腸激躁症，減輕腹脹和胃脹

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篇名	低發酵性碳水化合物飲食，改善腸激躁症，減輕腹脹和胃脹
作者	游欣亭
中文摘要	門診諮詢有個個案，主訴吃完食物沒多久就腹痛、腹瀉，也經常脹氣不太舒適，詢問營養師，網路上寫的“LOW FODMAPsdiets低發酵性碳水化合物飲食＂，我適用嗎？可以解決我的問題嗎？什麼是“低發酵性碳水化合物飲食＂，飲食內容又有甚麼秘訣在裏頭？
起訖頁	24-26
刊名	彰基院訊
期數	202207 (39:7期)
出版單位	彰化基督教醫院
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