魚油、紅麴、維生素先看標示再下肚

自從新冠疫情發燒，維生素C、D成了當紅炸子雞，幾乎成為家家戶戶都會準備的補充品；而確診康復之後，魚油與B群的補充，也可以減緩腦霧(Brain Fog)的程度。更不用提綜合維生素、葉黃素等耳熟能詳的營養素補充品，更是許多上班族抽屜裡必備的健康夥伴。