誰想與馬桶為伍？！便秘的痛苦

現代人常常大魚大肉，又常常坐著滑手機，在纖維素攝取量少及運動量漸少的情況下，有便秘症狀的人越來越常見，若不即時改善生活型態或盡早治療可能會進展成慢性便秘，甚至可能出現肛門周圍疾病，例如肛裂、痔瘡…等，或是腹脹、腹痛等症狀。