照顧身心與土地

許多朋友跟我分享，環境的東西真是令人頭痛，通常帶來的情緒就是「憤怒、悲觀、無力感。」事實上，我也常常為世間不正義充滿憤怒，看到受難的土地感到無比悲傷，這些情緒，直到五年多前身心受創之後，我才徹底的覺醒──這樣對自己不好，也解決不了問題。