睡眠不佳？讓中醫來幫您的忙！

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篇名	睡眠不佳？讓中醫來幫您的忙！
作者	林舜穀
中文摘要	睡眠不佳是中醫很常見的問題，在臨床上中醫師會特別注意是否有下列8種狀況，分別為4多4少──多眠夢、多夜尿、多抽動、多干擾；少呼吸、少熟睡、少放鬆、少規律，本文將針對每種情況給予合適的治療或建議。您也可以回想一下，自己是否有這8種情形呢？
起訖頁	21-24
刊名	消費者報導
期數	202106 (482期)
出版單位	財團法人中華民國消費者文教基金會
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