十週自由式與機器式阻力訓練對青少年運動員肌肉質量及運動表現之影響

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篇名	十週自由式與機器式阻力訓練對青少年運動員肌肉質量及運動表現之影響
並列篇名	Effect of 10 weeks of free-weight and machine-based resistance training on muscle mass and exercise performance in young athletes
作者	王翔星 (Hsiang-Hsin Wang)、李文娟 (Wen-Chuan Lee)、湯惠婷 (Hui-Ting Tang)、相子元 (Tzyy-Yuan Shiang)
起訖頁	373-386
關鍵詞	週期化訓練、身體組成、爆發力訓練、periodization training、body composition、explosive training
刊名	體育學報
期數	201809 (51:3期)
出版單位	中華民國體育學會
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