前文我們提到,要改變人生,就要改變我們對世界的感覺,以及其所形成的「信念」。透過改變信念來改變人生,這主意不錯,也很有說服力。問題是,我們也很清楚,信念來自感覺以及體驗,而,我們並無法掌握感覺。如果這個情況是事實的話,我們的人生豈不失控?別擔心,根據先前的說法,只要我們願意學習覺察的工夫,我們應該有機會突破感覺的屏障,讓我們的生命境遇可以獲得改變。信念,包括了認知、確定、相信的意識成分。這讓我想起一般人都很熟悉的一句成語--「眼見為憑」。意思是說,我們耳朵聽到的,我們不見得會相信,除非我們親眼看見。我們一直都認為,只有我們親眼看見,我們才能確信,這是很多人都同意的講法吧,所以才有這麼一句俗語:「百聞不如一見」。 |