爸爸顧家更要顧身體，控制代謝保健康

近來新冠肺炎疫情影響全球，整體經濟景氣受到嚴重的影響，許多爸爸為了撐起家中的經濟而身兼多職，三餐無法定時定量攝取，再加上下班之後已經體力耗盡，沒辦法規律運動，體重往往輕易超過標準，變成略顯豐腴的體態。而其中高血脂也是身體代謝異常的指標之一，整體來說高膽固醇血症、高三酸甘油脂都泛稱高血脂，是身體無法正常代謝血液中的油脂所產生的疾病，長期的高血脂症容易造成血管慢性發炎、形成血管狹窄，進一步造成粥狀動脈硬化的表現，更嚴重還會造成冠心病、脂肪肝、腦血管疾病等問題。