健康Q&A～健康快樂過端午，開心減卡吃粽子

傳統粽子為了要好吃香氣足，食材上會選擇肥肉鹹蛋黃等，背後是高油、高鈉、高熱量，對三高及心血管個案來說比較不適合，這樣還能吃粽子嗎？當然可以，只要知道如何聰明選擇聰明配，一樣可以品嘗美味的粽子。