100個人運動，就有100種目的，但也有1,000種偷懶的理由，如何克服人性的弱點，達成這些目的，在過去似乎只能靠自身的毅力或者同儕的激勵，又或者一年一度的健檢報告，但隨著一群開發多元運動模式的創新者，屁股不再生根，黏在沙發上不動……根據體育署調查報告，台灣參與運動人口的比例節節升高，2018年更來到83.1%，顯示運動風氣在台灣已經越來越盛行，而有別於刻板印象，女性運動的比例也來到82.1%，僅略低於男性的84.1%，年紀也不再是運動的藉口，銀髮族比起一般人更加熱愛運動，比例高達86.1%，可以說跌破一般大眾的眼鏡。那麼全球又是如何瘋運動呢？ |
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