探討維生素D對於長者的骨骼和肌肉健康之影響

骨質疏鬆症（osteoporosis）和肌少症（sarcopenia）在長者身上非常常見；骨質疏鬆症定義為骨頭的力量下降，以至於可能讓一個人增加骨折的風險，通常骨頭的力量下降是表示，骨頭的密度和品質不良；而肌少症則定義為骨骼肌質量的流失，及肌力力量（strength）或肌耐力或功能性（physical performance）的下降的症候群。當在長者身上同時患有此二種病況時就容易造成跌倒、骨折風險和後續的生活品質不佳等不良預後，也同是造成社會和醫療資源的加倍支出。