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能力雜誌
201405 (699期)
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篇名
贏回健康及快樂的秘密——正念革命:專注,真簡單
作者
廖志德
中文摘要
2014年2月,《時代雜誌》封面以「正念革命」為題,指出這門功課是人們在高壓及多工任務文化中追求專注的科學,是贏回生活健康及快樂的秘密,而加州矽谷更隨處可見典型的正念案例。究竟什麼是正念革命?讓各界名流爭相走告!?
起訖頁
86-92
刊名
能力雜誌
期數
201405 (699期)
出版單位
財團法人中國生產力中心
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