母親辛苦了，讓我來幫您放鬆一下

五月了，母親節將至，身為晚輩這時候就開始想要送什麼母親節禮物，送的好、送的巧，要讓媽媽收到禮物能夠開心，除了物質以外，金錢買不到的東西就是親子互動。媽媽一整天忙完家事、工作八小時後常常會有肩頸痠痛的問題，痠痛的產生往往會影響情緒，身為晚輩可以在這時候獻殷勤，按摩讓媽媽肩頸放鬆也可以增加彼此間親子感情。掃地、拖地、擰毛巾等許多家事都是用到手部及肩膀的動作，手部及肩膀的肌肉過度使用或是每天重複的工作型態，都會讓該部位肢體產生負擔，過度的疲勞就會讓身體抗議，反應在受傷的區域，用疼痛、痠痛來引起注意，提醒你這個部位已經過勞了。產生不舒服的原因有很多種，有可能是姿勢不對或是固定姿勢時間太長等。痠痛產生時除了使用痠痛貼布，或是吃消炎止痛的藥，也可以在該部位熱敷十五分鐘或是做伸展、按摩的動作，達到放鬆的效果。