健康導航──體育質量扎根在校園

現代社會，想要增進健康、提升生活品質，透過運動是有效的方式之一。其好處除改善身體運作模式外，亦能改造大腦活動思維、轉換成實際的工作效率，提高人際關係之間的和諧，進而促進社會道德與倫理之發展。有鑑於此，培養正向的生活方式是現今社會不可或缺之要件。但，在完善認知的培育過程中，對於學生而言，環境與教育是重要的環節，於此，有系統的從學校體育中培育運動習慣，是好的方向。