談SH150方案之有效落實策略──以高雄市國小實施現況為例

依世界衛生組織的資料顯示，全球每年超過兩百萬人的死亡原因，都與身體活動量不足有關，然而，國人運動習慣一直都不佳，若與經濟合作暨發展組織（OECD）29個國家比較，臺灣國民運動量，慘排最後一名（陳承璋，2015）！而根據教育部調查，目前學生每天運動量達30分鐘的比率，國小為76.5%、國中59.5%、高中45.5%，顯示還有很大進步空間（教育部體育署，2014）。爰此，政府修正《國民體育法》第六條之規定，正式將體育課外之體育活動入法，要各機關及各級學校配合國家體育政策，確實推動體育活動；高級中等以下學校及專科學校五年制前三年並應安排學生在校期間，除體育課程時數外，每日參與體育活動之時間，每週應達150分鐘以上。其主要精神是為了提升學生運動風氣，增進體適能水準，最終目的在養成終身運動的習慣（教育部，2013）。以下將從高雄市國小推行SH150方案現況來談有效落實的方法供大家參酌。