運動與大腦革命性的新發現

近年有關路跑、馬拉松的賽事皆以「秒殺」的速度截止，社區運動中心、私人健身中心的四處林立，這些現象代表著運動已在現今社會中掀起了一股熱潮。這股熱潮影響的不僅是個人，還甚至是家人。您或許會發現，家中成員的鞋櫃已入駐了慢跑鞋或運動鞋，且數量還不只一雙！您亦可能時常在電視媒體中發現運動課程的報導或指導如何自主運動等資訊。