樂活運動站的緣起與實施成效

身體活動對於兒童青少年的身心健康與發展扮演重要的角色（EnglandDepartment of Health, 2004）。長期追蹤研究發現：學齡階段的身體活動習慣，會延續至成年時期，且與成年時罹患肥胖、第二類型糖尿病、高血壓等重大慢性疾病有高度相關（Riddoch & Boreham,2000）。因此，身體活動對於學生健康的影響不言可喻。依據教育部調查資料顯示：各級學校學生大多數在課餘時間尚未養成每週至少三天的規律運動習慣。