日出中壢，為武不敗：武動健康課間操

結束一天的體育課，喧鬧的操場頓時變得格外安靜。體育器材室外傳來幾個人的對話：蔡小蓉：有一個教案比賽，大家有沒有興趣參加啊？鍾小惠：關於哪方面的？蔡小蓉：當然是以體育為主，大家想想吧！黃大偉：乾脆來改編現在大家學的健康操，如何啊？蘇大宏：可以啊，反正現在武術、跆拳都很流行，如果配上熟悉的音樂，應該比較容易接受吧！王豆豆：那距離比賽還有多少時間？蔡小蓉：兩個禮拜！眾人：哇……，那我們得趕快開始囉！就這樣，在大家七嘴八舌的討論下，接下來的兩週，我們不分假日，從無到有，終於把這套融合武術、跆拳及舞蹈的獨創健康操編出來了。這次的教案比賽，雖然只獲得了佳作，但至少奠定了我們繼續走下去的信心。