樂活運動站推廣介紹

身體活動對於兒童青少年的身心健康與發展扮演重要的角色。研究發現：學齡階段的身體活動習慣，會延續至成年階段，且對於成年階段之健康有顯著影響，因此，身體活動對於健康的影響不言可喻。然而，依據教育部調查資料顯示，台灣學生多數學生未養成每週至少三天的規律運動習慣，而伴隨年齡增加，學生運動參與比率有大幅遞減的現象。這種情形令人憂心，突顯我國對於提升學生身體活動參與仍有極大的努力空間。