排球低手接球之教學――以初學者為對象

低手接球是排球運動中重要的基本動作之一，由於動作簡單易學是初學者入門排球所須優先學習的基本動作。低手接球的用途極為廣泛，主要用於接發球、接扣球、接攔回球，亦有用於做修正球。有人說，排球初學者只要學會低手接球及發球即能上場比賽，可見低手接球在比賽中的重要性及廣泛性。本文係以初學者為對象，先對低手接球的手型及準備姿勢做說明，再分別介紹低手接球之個人、雙人及小組的練習內容與方法。