由於銀髮族在生理上普遍有牙齒鬆落、嗅覺變差及消化遲緩的情形,造成老年人沒胃口,對飲食失去興趣,或因為漸漸偏好軟食,可享用的食物種類有限,漸漸偏好軟食,而導致營養不均衡。為了照顧銀髮族的飲食營養,衛生署委託開發設計了「老人營養餐食手冊」,內容不但涵蓋老年人的飲食需求、各種飲食及製備時的注意事項,以及用餐輔具的介紹等內容,也提供了普通飲食、細碎飲食、半流質飲食、全流質飲食等四大類各10天的10人份食譜,詳述其食材選擇、製備方法、烹調原則等資訊,同時也有每日飲食建議、國人膳食營養素參考攝取量(DRIs)、各種飲食營養成分分析表等完整資料,提供長期照護機構與民眾做評估之參考資料,以利提升供餐及攝食的品質,讓年長者獲得更好的營養照顧。 |