面對琳瑯滿目的乳品,您該如何選擇呢?是否認為「貴的東西一定好」?或是喜好標榜「濃、純、香」、「超優質、高優質」的乳品呢?衛生署呼籲,消費者選購時應多加留意,當您花大錢買口感的同時,也要注意避免喝進過多的脂肪。我國國家標準(CNS)對鮮乳的定義是生乳經過加溫殺菌後,包裝冷藏販售者稱之。又依不同的脂肪含量區分,脂肪含量3.8%以上的鮮乳為「高脂鮮乳」,脂肪含量3.0~3.8%之間的鮮乳為「全脂鮮乳」,含脂肪0.5%以上、1.5%以下的鮮乳為「低脂鮮乳」,而脂肪含量0.5%以下的鮮乳為「脫脂鮮乳」。而令鮮乳具香濃味道的功臣就是乳脂肪,脂肪含量越高,喝起來就越香。雖然乳品業者在包裝上都有完整的營養標示,卻未明顯標示產品是否為「高脂鮮乳」,因此,消費者容易忽略這些特別標榜香濃的乳品,脂肪含量可能高於一般乳品。 |