類固醇惹出骨質疏鬆症

長久以來，為了促進兒童生長，許多家長不吝購買牛奶、小魚，以及鈣片、糖漿等鈣質補充品，希望孩子不要輸在起跑點。而國人對於補充鈣質以強健骨骼的概念，在近年來廣告催化下，幾乎成為一種全民運動。但是在補鈣的同時，您是不是有什麼行為，或是服用什麼藥物，而讓您的鈣質逐漸流失呢？研究發現，增加「骨本」的方法不能只靠補充鈣質。在西風東漸的影響下，國人崇尚骨感的體態，使得減肥風盛行，因此體重過輕、鈣質攝入量受限，且不愛運動、不曬太陽等等，都使得青少年的鈣攝食及吸收量明顯不足。此外，過度飲酒、吸菸，或有服用特定的藥物（如，類固醇）等也會增加骨鈣的流失。因此，「骨質疏鬆」不再只是更年期婦女與中老年人才會面臨的困擾了。