天天運一動，癌症遠離你

人人談之色變的癌症，隨著醫學進展，越來越像高血壓、糖尿病等慢性病，有機會被早期發現、穩定控制病情，科學界發現人體運作的時候會自然產生自由基，其中活性氧自由基最具破壞力，能氧化蛋白質、脂肪和核酸等造成基因突變、細胞癌變、老年性癡呆、心血管疾病、白內障、帕金森氏症、糖尿病等許多老年性疾病。