代謝症候群與生活型態建議

代謝症候群（metabolic syndrome）與心血管疾病和第2型糖尿病相關，是一多種危險因子的集合體，而這些危險因子有多個同時存在時，會比單一存在，對人體的健康造成更大的影響。相較於沒有代謝症候群的人，代謝症候群的族群得到心血管疾病的風險約為2.35倍，中風的風險約為2.27倍，而全死因死亡率（all-cause mortality）則約為1.58倍。代謝症候群的患者出現新診斷第2型糖尿病的機會比沒有代謝症候群的人來得高，而得到第2型糖尿病的風險則大約是3-5倍。因此，對於預防心血管疾病及第2型糖尿病而言，代謝症候群成了一個重要的議題。我國的「成人預防保健『健康加值』方案」中，也將代謝症候群納入評估項目，為40歲以上的民眾作定期評估。當篩檢出有代謝症候群的患者時，如何加以說明以及該如何建議，就成為了一個重要的議題。