正確姿勢與休息預防腕道症候群

據勞工保險局資料，民國95 年至104 年職業病給付人次62% 為肌肉骨骼傷病（ 手臂頸肩疾病及職業病下背痛)，雖然肌肉骨骼傷病可能不會對患者造成立即的生命危險，但造成勞工行動不便及姿勢持久不適，將嚴重影響勞工生產力及生活品質，為職業衛生危害預防重要課題。近年來資訊科技蓬勃發展，許多勞工工作上需要長時間使用電腦，敲打鍵盤或點選滑鼠這些看似不費力的動作，因為不斷重複的使用手部肌肉，可能會過度使用肌群而產生傷害，最令人耳熟能詳的就是腕道症候群。勞動部職業病案例彙編資料顯示，當正中神經在通過狹窄的腕道症時受到壓迫，以致於正中神經支配區域的感覺異常、疼痛或麻痺現象，症狀通常出現於慣用手，影響部位手指明顯感覺疼痛、麻木、灼熱或針刺等，嚴重時可能導致手部肌肉萎縮或功能減損。除電腦操作外，生產線裝配作業勞工也可能有腕道症候群問題。