十週跳床活動對國小中年級學童平衡能力影響之研究

本研究目的在於以國小中年級學童為對象，探討跳床活動介入對其平衡能力之影響。研究以國小中年級40名學童為受試者，平均年齡8.57±0.64歲、身高130.33±0.63公分、體重30.16±7.21公斤，採叢集取樣分為實驗組20名及控制組20名，實驗組實施十週、每週二次、每次40分鐘的跳床活動，控制組則實施一般體育活動。所有受試者在實驗前後均接受靜態平衡能力及動態平衡能力測驗，靜態平衡能力參數有壓力中心移動總面積、95%壓力中心移動面積、壓力中心移動總位移、壓力中心移動速度;動態平衡能力參數為通過平衡木來回時間。相關參數以二因子（實驗組、控制組及前、後測）混合設計變異數分析進行統計分析，顯著水準α=.05。結果發現：實驗組在動態平衡參數優於控制組但未達顯著差異（P>.05）；。結論：跳床活動無法增進國小中年學童的平衡能力但具有提昇國小中年級學童動態平衡能力的潛力。本研究探討跳床活動對國小中年級學童平衡能力之影響，實驗組與控制組的表現結果雖無顯著，但實驗組的通過平衡木動態平衡能力上，以及檢測靜態平衡能力的測力板所得的運動參數來分析，動態平衡能力有進步，靜態平衡能力沒有進步。