體育教學之體適能成績的迷思

提升體適能之重要目的即在養成學生終生運動習慣。尤其當國人十分重視健康休閒的同時，讓學生建立「運動是他們生命中的一部分，更是生命中最重要的部分」之觀念，相信亦可提高學生生活品質（洪嘉文、詹彩琴，2001）。學校是促進國民健康的重要場所，學校是學生在成長過程中主要的觀護者，也是發展重要健康行為的關鍵時期，各種知識、觀念與生活習慣會在各階段的學校教育中成形，所以倘若需要推廣一種終生受用的正確知能，學校應是最恰當的場所（陳玉英，1998）。