現代社會糖尿病患者有增無己,年層也逐漸降低一般認知是與遺傳有關係,但大部份是不良飲食與生活習慣所造成。因此現代人要講究飲食與多運動。這是眾所週知避免糖尿病的方法。筆者不幸也患了這種疾病,一方面由於父母都曾患此疾;另一方面只怪自己早年不懂保養(指飲食與運動),等到發現有糖尿病,有如晴天霹靂,覺得人生是一片灰黯,親朋好友紛紛提供了很多的治療方法,甚至藥療法、食療法...等種種秘方,也曾嘗試過,但病情愈來愈嚴重;後來找本科的醫師,經醫師的說明,糖尿病是需要藥物控制,飲食控制,適度的運動,把血糖控制好,才是最佳途徑。不能盲目找種種秘方,那不但不能解決,反而會送了性命。下面是我親身遇到的事提供給「糖尿病」的病友們參考。 |