快樂過元宵，輕鬆吃「元宵」

農曆正月十五日（ 今年是國曆3 月5 日） 元宵節，是春節壓軸大戲，在台灣是十分重視的節慶之一，又有「小過年」之稱。「元宵」是元宵節當天重要的應景食物，除了象徵全家團圓的特殊意義外，也代表希望新的一年有著和睦圓滿的新氣象，依照習俗要吃代表甜蜜蜜又團圓福氣的「元宵」後才算是完整過了年。而許多民眾從年假開始大餐、美食就沒停過，一路吃到了元宵，除了年紀長了些、體重多了些，也吃進了「膨風」肚，開始有消化不良、脹氣、泛酸等不舒服。