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彰基院訊
201412 (31:12期)
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篇名
全台瘋路跑~準備好再跑
作者
彰基四川醫療團
中文摘要
行政院體委會全民運動處吳龍山處長提到,打造運動島計畫在於創造一個人人愛運動、處處能運動、時時可運動的願景,鼓勵民眾都能「每天運動沒煩惱,親朋好友逗陣來」,為自己也為家人的健康加分。從自行車熱,到最近的瘋路跑,可見國內運動風氣提升。研究中顯示,因路跑參與者愉悅的流暢體驗,而提升其休閒效益;不同個人背景其生活壓力與路跑涉入程度也不同,生活壓力與涉入間呈正相關,即路跑運動參與者,其涉入程度愈高,生活壓力也愈高,反之亦然。
起訖頁
18-19
刊名
彰基院訊
期數
201412 (31:12期)
出版單位
彰化基督教醫院
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彈力帶健康操,活化大腦,減緩失智症退化
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從淤泥裡捧起的恩典
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