心理健康馬上會～位移日記輕鬆寫

你快樂嗎 ？心理健康是人權，也是健康的基礎。心理健康簡單的定義就是「心平氣和」、「安居樂業」。心中無不平，就不會有怨氣，也不致於產生自傷或傷人的暴力行為；和諧就是平衡，無過猶不及，自然就能平安，有平安就會喜樂與生發幸福感。心理健康主流化（ mental health mainstreaming），認為心理健康是人人應擁有的基本人權，國家應將心理健康促進作為致力於提昇國人心理健康的行動，也需將心理健康理念融入各種政策或方案的制訂中。