你的孩子體適能健康嗎？

隨著社會結構的變遷，人們的生活方式以及活動的空間也所改變，間接的影響了孩子的活動形式，其中以孩子身體的活動能力變得衰弱影響為鉅。近年來，我們的孩子常有心肺耐力不足、體力不足、柔軟度不佳、姿勢不良、脊椎側彎，甚至有協調能力發展不良，或發展遲緩的問題，影響寫字、閱讀、表達能力，進而影響學習狀態，使得興趣缺乏、注意不能集中、缺乏自信，這些都可能是體適能變差的徵兆。