『我是快樂ㄝ彰基人～自信、自在、自得其樂』～從正向心理學談人生

在21世紀以前，心理學界多聚焦於心理困擾與精神疾病，包括問題成因、問題發展路徑、問題解決與治療方式等，直到20世紀末期，心理學界開始關注「心理健康」的議題，探索如樂觀、愛、幽默等等正向情緒對心理健康的影響， 西元2000年，美國學者Seligman正式提出「正向心理學（Positive Psychology），探討人類如何創造快樂、美好，及有意義的生活，一直到如今，此種風氣也已漸漸擴及至不同領域中。