手機低頭族，小心頸椎疾患

在物理治療室，我們常常會遇到很多肩頸痠痛的患者，導致這些患者的疼痛原因，過去常常時長時間看電視，或是整天需要盯著電腦螢幕的族群，而隨著時代的變遷，造成肩頸問題的原因也有所改變。現在有一個新興族群──低頭族，這個族群是智慧型手機的重度使用者，低著頭，不是在打瞌睡，而是在使用智慧型手機，因為手機螢幕小，眼睛必須要更專注，而更加專注的同時，自己的姿勢常常就無法兼顧，因此，眼睛愈看，頭就更低，低頭的時間一長，就容易導致頸椎疾患，像是頸椎椎間盤突出、後頸部肌筋膜炎、頸因性頭痛等，成為新一代的肩頸疼痛的族群。