攻破心防，舞動人生

當您著迷於所樂衷的事物，是否會不計一切的排開時間，並且享受在其中。眾所皆知也是大家最常掛在嘴邊的運動阻礙，就是：「我沒時間啦…」是的，運動一點都不好玩，過程中其實是辛苦的，要忍受流汗、肌肉拉扯與呼吸急促等等的不舒服，對很多人來說確實是苦差事。