過年娛樂必看的大補帖

對於現代忙碌的上班族、婦女、學生族來說，平時都已被家庭與工作及學校生活佔據，幾乎很少有自己的時間，可以從事運動或是休閒活動。長期下來，許多上班族、婦女、學生都會抱怨有些肌肉酸痛的現象，或是壓力太大無處宣洩，長期累積身心疲累，甚至影響到身體健康，生活上也越來越不快樂。