美麗一夏，減肥別節食，而要管理飲食

肥胖，這個在醫學界永不退燒的話題，現代人正因為飲食熱量過多以及低活動度而必須為自己的身體、心理健康付出代價，而更可怕的事，一個肥胖的成人飲食生活型態將會影響另外的家庭成員，並且造成其下一代肥胖，使得肥胖的人越來越多，肥胖的年齡層越來越低。