騎單車前先暖身，騎出健康好身體

每到週末假日，八卦山道路上有成群結隊的腳踏車車隊，一群三五好友一起騎單車運動，有些全家騎單車出遊，這老少咸宜的運動不但可以促進心肺循環，強化下肢肌肉力量，又可響應政府提倡節能減碳，更可以一起騎單車出遊，聯絡親朋好友間的感情。然而最近復健科的患者，多了一群愛好單車運動的朋友們。