運動心路歷程

從以前唸書的時期，就一直想找時間去運動，但因課業忙碌，再加上沒有地方，所以一直無法如願，也沒有運動的習慣。到彰基之後，偶然因為健康促進中心的關係，讓我開始有運動的習慣，並從中得到許多幫助。雖然身為一個物理治療師，但還是逃不了酸痛的問題，左邊肩膀因為肌肉無力所導致的肩胛骨位置錯誤，所以常常在一天的勞碌後，會有點不舒服；平常雖然跟中風患者，還有其他骨科的患者說要多做運動，訓練肌力和肌耐力，增加心肺耐力和體適能，可是自己卻不愛運動，就算復健科在四樓，上班就快遲到了，還是硬是要跟大家一起等電梯和擠電梯，就算爬上四樓也是氣喘吁吁，大腿酸，說到這真是覺得不好意思，無顏面對患者了！