春節有氧活力操，美麗、健康一把罩

在迎接充滿期待的2006年後，農曆春節的腳步也接近了。新年新氣象，家家戶戶在預備豐富的年菜大快朵頤之餘，小心過多的熱量，讓脂肪悄悄的囤積上身。加上春節期間家人團聚聊天、靜態休閒活動增加，零食、點心一口接一口，肢體活動量減少；想讓自己的春節過的健康有氧嗎？別擔心，邱燕妮老師為大家量身設計一套簡單健康的有氧活力操，讓您能在短短時間內，隨時、隨地、隨心所欲動一動手腳，美麗、健康一把罩。