健康運動家常見的問題？

如果您是一位長期從事規律運動的健康運動家，您可能會發生或已經發生的問題，我們貼心的提醒您，是否有如下的十大問題：1. 運動傷害及處理。2. 膝蓋酸痛及保養。3. 肩頸酸痛及保健。4. 腰酸背痛之預防。5. 進食前後多久較適合運動。6. 運動前的熱身。7. 運動時間不足。8. 上班時的傷害。9. 有特殊狀況者可做什麼樣的運動。10. 減重方面的問題。