足下風情－－談足底筋膜炎的預防與治療

常看到一些患者走路一跛一跛來到物理治療室，告訴物理治療師因腳底疼痛走路一腳不敢用力踩地，尤其是早上醒來一下床，腳跟踩地的那一剎那最痛，有時像針刺一樣痛，忍耐走幾分鐘後疼痛就會慢慢減輕，若不去理它，到下午疼痛又會慢慢加劇，甚至痛到無法繼續站或走路。