產前產後的乳房照顧

產前、產後給乳房適當的支托及護理可以維持優美外形，減輕背部對其負擔所造成之不適，事前正確的乳房護理也是日後哺乳成功的要素之一。適當產前產後的乳房照顧包括保持乳頭清潔、避免乳頭裂傷、增加乳頭、皮膚韌性、矯正乳頭凹陷、促進乳腺通暢增加乳汁分泌、排除未吸完之乳汁、減輕奶脹。