高中生的你﹝妳﹞是小鮮肉還是大肚男？骨感美還是微肉風？

高中時期的青少年正處於升學壓力最大時期，除了要忙於學科外，還要參與競賽或者社團活動，如果社團活動為靜態的話可以運動時間就更少。根據102年「國民營養健康狀況變遷調查」結果發現，6歲以下幼兒的鈣攝取不足率約6成，其他年齡層更達9成以上，尤其是13-18歲國中及高中生的鈣攝取近100%未達建議，顯示國人鈣質攝取普遍不足。