物理治療師教您運動，讓血糖穩定不亂動

早在西元前600年Indian醫師Shushruta曾記載運動可以有效降低尿中的糖分，從1920年之後胰島素、飲食、運動即成為控制糖尿病症狀的三項工作。我們知道糖尿病分成第一、第二型，第一型於兒童或青少年時期發病，可能是因為病毒、毒素或自體免疫造成，胰臟幾乎無法或只能分泌少量胰島素，需要額外補充，常有口渴、多尿、多餓、疲勞之症狀，患者通常很瘦。