更年期照護的經驗分享

更年期是女性必經的過程，更年期障礙所出現的症狀是很困擾的，但以往的刻板印象都認為“別人能忍妳為什麼不能忍”，造成多數婦女都是在生活品質不佳的狀態下渡過，上述個案受更年期症狀困擾了5、6年，才獲得比較理想的生活品質，過程辛苦可見。更年期障礙的治療因人而異，建議受更年期影響產生嚴重困擾的婦女應該試圖找到適合的治療方式，讓自己能較為平安地渡過更年期，這樣才能擁有身體機能穩定的老年生活。