《歐陽靖寫給女生的跑步書》開啟妳的跑步生活

本書的作者歐陽靖，母親是臺灣資深演員譚艾珍，一個出生腳踝就斷掉、從小討厭運動、討厭體育課，基礎體能非常差，曾經胖到70 幾公斤，經歷厭食症、憂鬱症的折磨，後來不甘心自己的人生因此被綁住，靠著跑步帶給她源源不絕的勇氣和能量，終於從那谷底衝出，迎向著人生的陽光，跑向人生的新起點。歐陽靖因為跑步而重生，相信跑步可以為人心帶來的無窮力量，從3 公里、5 公里、10 公里、21 公里、又一個 21 公里，到今年3 月在日本名古屋完成總長度42.195 公里的全程馬拉松，過程只花了一年半。「相信自己能做到」是一股很重要的力量。