孩童維生素D不足及純母乳寶寶的補充建議

維生素D是一群脂溶性維生素，它是具有多重生理作用的賀爾蒙，主要功能為維持血中鈣平衡及骨骼健康，另外，還有許多非骨骼健康(extra-skeletal health)方面的功能被提出。維生素D不足，除了大家所熟知的會導致孩童佝僂症(rickets)及成人骨質疏鬆症外，還有許多其他影響。在孩童族群中，維生素D不足的盛行率不低，然而卻未受到重視。尤其是在推廣純母乳餵食的現今，大家都知道純母乳餵食有許多好處，包括可減少嬰兒感染症、濕疹、過敏性鼻炎、氣喘等，許多家長也認為母乳是嬰兒最好的食物來源，它已包含了嬰幼兒所需的營養，然而，母乳中維生素D含量很低，純母乳餵食的3到6個月大的嬰幼兒是維生素D不足的高危險群之一，美國小兒科醫學會甚至建議純母乳餵食的寶寶從出生後幾天就開始額外補充維生素D，身為家庭醫師的我們尤其該注意並給予衛教。